huid

  1. 5 geheimen om van je acne en puistjes af te komen

    5 geheimen om van je acne en puistjes af te komen - blog

    Iedereen heeft weleens last van een puistje. Maar er is een groot verschil tussen een puistje en het hebben van acne. Acne is een ontsteking van de talgklieren en de één kan er meer laatste van de andere. Genen spelen een grote rol. Maar wat moet je eigenlijk doen als je last krijgt van puistjes én wat juist absoluut niet? Wij geven je 5 tips om je acne en puistjes te verminderen!

    1. Een schoon gezicht heb je zelf in de hand

    Een goed gereinigd gezicht is de be

    Lees meer »
  2. 10 Tips om je huid goed te beschermen tegen de zon

    10 Tips om je huid goed te beschermen tegen de zon-blog

    10 Tips om je huid goed te beschermen tegen de zon

    De zon straalt op je huid en zorgt ervoor dat vitamine D aangemaakt wordt in de huid.

    Jij geniet terwijl een mooie bruine teint jouw huid kleurt.
    Naast de positieve eigenschappen van de zon, is het belangrijk te beseffen dat zonnestralen funest kunnen zijn voor het behoud van een mooie en gezonde huid. 85% van de huidveroudering is te wijten aan onbeschermde blootstelling van de huid aan de zon.

    ZONBESCHADIGING
    Natuurlijk zonlicht bestaat voor 95% uit UVA-stralen en voor 5% uit UVB-stralen. Deze stralingen hebben op verschillende manieren invloed op je huid.

    uva - uvb

    Een mooi gebruind huidje straalt gezondheid uit. Maar wist je dat bruin worden het eerste verdedigingsmechanisme is van de huid? Zonschade wordt in de huid opgeslagen. In de jeugd opgelopen schade

    Lees meer »
  3. IK zegt NEE. Jij ook?

    IK zegt NEE. Jij ook? - blog

    Iedere dag brengen we van alles aan op onze huid. Een milk, een crème, een masker… We doen er alles aan om een mooie huid te krijgen én te houden. Maar heb jij weleens nagedacht over welke ingrediënten er allemaal in jouw beautyproducten zitten? Je zult je verbazen!

    Het effect van minerale oliën

    In veel cosmetica zitten bijvoorbeeld minerale oliën. Door minerale oliën, zoals paraffine, te gebruiken, líjkt het alsof je huid er mooi egaal uitziet. Wat je niet ziet is dat de huid in werkelijkheid ‘afgesloten’ wordt; de minerale oliën leggen een laagje op je huid. Hierdoor sluit je je huid af om vrij te ademen, worden afvalstoffen minder goed afgevoerd en wordt de kans op ontstekingen en acne vergroot. De huid wordt minder gehydrateerd en kan zo zelfs uitdrogen. Met snellere huidveroudering als gevolg! Dat wil je toch niet?

    Jouw huid in balans dankzij het NO-label

    Daarom zegt IK ‘Nee’ tegen huidonvriendelijke en belastende stoffen. Om een gezonde huid

    Lees meer »
  4. Wie gun jij een mooie en gezonde huid tijdens een zwaar ziekteproces?

    Wie gun jij een mooie en gezonde huid tijdens een zwaar ziekteproces? - blog

    Maak kennis met de Medical Collection van IK Skin Perfection

    Wie kent er in zijn of haar omgeving niet iemand met kanker? Speciaal voor deze mensen heeft IK Skin Perfection de Medical Collection ontwikkeld: huidverzorgingsproducten zonder belastende toevoegingen, geschikt tijdens het gebruik van intensieve medicatie.

    Even stil word je van bovenstaande filmpje… want helaas, wie kent er in zijn of haar omgeving niet iemand met kanker? Veel mensen maken van dichtbij mee wat deze vervelende ziekte doet met mensen. Psychisch kan het een enorme klap zijn, maar ook lichamelijk verandert er veel tijdens chemo’s, bestralingen en intensieve medicatie. Iedereen wil er het liefst zo mooi mogelijk uit blijven zien, óók tijdens medische behandelingen. Vooral voor vrouwen kunnen die uiterlijke veranderingen heel moeilijk zijn. Hoe kun je de huid

    Lees meer »
  5. De invloed van zuivel op de huid

    De invloed van zuivel op de huid - IK Skin Perfection

    ‘Melk, de witte motor.’ Of toch niet?

    Melk is gezond. Dat zit bij de meesten van ons wel tussen de oren. Sinds deze beroemde reclamecampagne in de jaren ‘80 werd algemeen aangenomen dat melk heel gezond is. Want het is goed voor je botten, zei men. Echter, het idee dat (teveel) zuivel niet goed is voor je, is steeds meer terrein aan het winnen. Nu blijkt ook nog eens uit verschillende onderzoeken dat er geen link is gevonden tussen het consumeren van zuivelproducten en sterkere botten. Tijd om ‘de witte motor’ eens onder de loep te nemen!

    Zuivel en suiker
    Zuivelproducten zijn erg populair. Afgelopen jaren hebben we een zeer grote groei gezien en puilen de koelschappen in supermarkten uit. Jaren geleden konden we kiezen uit wat flessen melk, yoghurt en vla. En vandaag de dag? Meters schappen worden gevuld met 60 soorten vla en even zoveel toetjes. Hoe meer, hoe gekker: knijpzakjes yoghurt,

    Lees meer »
  6. Geen gluten meer eten: goed voor de huid?

    Geen gluten meer eten: goed voor de huid? - blog

    Glutenvrij eten

    Een hype of is het niet eten van gluten écht slecht voor je?

      Een heerlijk vers brood. De geur alleen al doet ons watertanden. Denk je aan een nog warm sneetje brood met verse aardbeien en je kunt er zo 3 of 4 sneetjes van op! Toch is zoveel ‘gezond’ brood eten helaas niet zonder risico’s. Je hebt vast en zeker wel eens iets gehoord over gluten. Maar hoe zit het nu eigenlijk met gluten? Wat zijn gluten eigenlijk en wat doet het dan met je gezondheid?  

    Wat zijn gluten?

    Gluten zijn eiwitten die voorkomen in graansoorten zoals tarwe, gerst, spelt en rogge. De Westerse mens eet grote hoeveelheden granen en specifiek het graan tarwe. Gluten zijn de eiwitten van de graankorrels. Zonder gluten verliest meel haar ‘plakkend’ vermogen, heeft het brood geen structuur en zal het brood niet rijzen/gisten. Behalve in brood kom je gluten ook tegen in pasta, koekjes, bier en sojasaus. En ze zitten ook vaak verstopt in allerlei producten

    Lees meer »
  7. Dit doet suiker echt voor je huid

    Dit doet suiker echt voor je huid - blog

    Dit doet suiker echt voor je huid

    Hoe voorkom je huidveroudering door glycatie?

    Wil je nog een koekje bij de thee? Een toetje na het eten? We kunnen er met z’n allen maar moeilijk vanaf blijven… Dat een teveel aan suiker niet gezond is weten we meestal wel. Hoe kan het dan toch zo lastig zijn om deze suikers te laten staan?

    We zijn verslaafd…
    Suiker werkt op een bepaalde manier verslavend voor ons lichaam. Wanneer we suiker eten, gaat er een signaal af naar onze hersenen, waarbij het stofje dopamine wordt aangemaakt. Dit stofje zorgt voor een toename van het geluksgevoel. Je gelukkig voelen, dat wil iedereen wel, dus is het lichaam hierdoor nog gemotiveerder dit gevoel vast te houden door meer zoet te gaan eten. Gebruik je even geen suikers, krijgt je bloedsuikerspiegel een dip en enkel door opnieuw suiker te gebruiken kunnen we dit opvangen. Je lichaam hunkert ernaar en je kan het signaal van drang naar dat koekje of snoepje amper neger

    Lees meer »
  8. 3 tips voor het optimaal hydrateren van jouw huid!

    3 tips voor het optimaal hydrateren van jouw huid! - blog

    Met deze tips word jij een pro in het hydrateren van de huid!

    Komt het hydrateren van jouw huid ook steeds hoger op je to-do lijst te staan, nu warmte en zonlicht steeds meer invloed krijgen op je huid? Wist je dat niet alleen de zon, maar ook airconditioning een droge huid veroorzaakt? Gelukkig zijn er enkele stoffen die kunnen helpen de huid weer gezond en minder vochtarm te maken. Lees snel onderstaande tips, zodat jij straks jouw huid op de perfecte manier hydrateert.

    Maximaal vitaliserende vochtbooster!

    Voor thuisgebruik heeft IK Skin Perfection prachtige producten die je huid voorzien van een hoge dosis vochtherstellende ingrediënten. De 24H Creme HYAMAX+ is een zeer intensief vochtregulerende en vitaliserende crème die vervroegde huidveroudering tegengaat. Jouw huid krijgt een stralende teint d

    Lees meer »
  9. Eet je huid stralend, wat voeding met je doet

    Eet je huid stralend, wat voeding met je doet - blog

    Eet je huid stralend!

    Unieke tips om in 1 maand je huid te verbeteren!

    Gezonde voeding is hot. Sla eens een krant of magazine open en er wordt wel iets geschreven over voeding. Steeds vaker wordt duidelijk dat ziekten en huidklachten zoals Acne, Eczeem, Psoriasis voor een groot deel blijken te berusten op verkeerde voeding- en leefgewoonten. Jouw huid is pas in optimale conditie als jouw lichaam dat ook is. Bij griep bijvoorbeeld, ziet je huid er meteen minder stralend uit. Zo puur, onbewerkt en zo gezond mogelijk eten geeft veel voordelen voor de huid. Want door je lichaam van binnenuit te verzorgen, volgt de buitenkant vanzelf!

    Natuurlijk wordt je huid mooier als je regelmatig een schoonheidsspecialiste bezoekt. Dat is zeker geen overbodige luxe. Niet alleen het stressniveau daalt door rust en ontspanning, maar ook de huid knapt er aan de buitenkant zichtbaar van op. Naast behandelingen helpen goede huidproducten zeker,

    Lees meer »