gezond

  1. Dit doen E-nummers met je huid en gezondheid!

    Dit doen E-nummers met je huid en gezondheid! - blog

    Dit doen E-nummers met je huid en gezondheid!

      Light-producten en -frisdranken, suikervrije kauwgom en andere suikervrije producten, zoetjes… We zijn goed bezig! We minderen de hoeveelheid suiker in ons dagelijks voedsel door light- en suikervrije varianten te nemen. Zo hopen we onze levensstijl voor een deel op een gezonde manier aan te passen. Maar helaas… niets is minder waar. Want met het vermijden van suiker en de keuze voor ‘light’ voegen we allemaal E-nummers toe aan ons voedsel. En díe blijken juist minder gezond voor ons te zijn!  

    Wat zijn E-nummers?

    E-nummers zijn voedingsstoffen die door de EU zijn onderzocht en waarvoor zij een maximale Aanvaardbare Dagelijkse Inname (ADI) vaststellen. Stoffen die aan een product toegevoegd worden om het lekkerder te maken, langer houdbaar, er mooier uit te laten zien of beter te laten ruiken, kortom het product te verbeteren. Je hebt bijvoorbeeld kleurstoffen, aroma’s, conserveringsmiddelen, rijsmiddel

    Lees meer »
  2. Moet een huidverzorgingsproduct pH-neutraal zijn?

    Moet een huidverzorgingsproduct pH-neutraal zijn? - blog

    Moet een huidverzorgingsproduct pH-neutraal zijn?

    Je hebt het vast wel eens zien staan op een huidverzorgingsproduct: ‘ph-neutraal’. Wat wordt er nu eigenlijk mee bedoeld? En belangrijker, is het ook echt goed voor je huid?

    Een gezonde huid heeft van nature een beschermlaagje, dat noemen we de zuurmantel. Het bestaat uit zweet, talg en dode huidcellen. We noemen het zuurmantel, omdat de zuurgraad, of ph-waarde, rond de 5,5 ligt. De pH-waarde… hoe zit het ook alweer? We spreken van zuur wanneer de pH-waarde lager is dan 7, en als deze hoger is dan 7, dan spreken we van basisch.

    Onze huid is zuur Dat onze huid zuur is, is niet zonder reden. Deze zuurmantel helpt de huid sterk te houden. Het zorgt ervoor dat de huidflora in balans is, de slechte bacteriën worden gedood en de goede bacteriën krijgen de ruimte, waardoor de huid minder vatbaar is voor huidproblemen.

    Het is dus belangrijk om de huid zuur te houden. Uit onderzoek blijkt niet al

    Lees meer »
  3. Hoe vegan is IK Skin Perfection?

    Hoe vegan is IK Skin Perfection? - blog

    Hoe vegan is IK Skin Perfection?

    Vandaag is het World Vegan Day! Samen vieren we de voordelen van veganisme voor mens en natuur. Bij IK willen we steeds duurzamer worden. We zijn altijd in ontwikkeling om elke keer weer bewuste keuzes te maken, van ingrediënten tot verpakkingen en productieproces.

    De producten bij IK Skin Perfection hebben een groene formulering, bestaande uit groene cosmeceuticals en dus geen synthetische cosmeceuticals. Onze producten bestaan voor 90-100% uit natuurlijke, organische ingrediënten. Ons streven is om te gaan voor 100% natuurlijke ingrediënten en al onze producten vegan te maken. Op dit moment zijn de volgende producten al vegan:

    EYE+
    HYAMAX+
    RECOVER+

    Lees meer »
  4. IK zegt NEE. Jij ook?

    IK zegt NEE. Jij ook? - blog

    Iedere dag brengen we van alles aan op onze huid. Een milk, een crème, een masker… We doen er alles aan om een mooie huid te krijgen én te houden. Maar heb jij weleens nagedacht over welke ingrediënten er allemaal in jouw beautyproducten zitten? Je zult je verbazen!

    Het effect van minerale oliën

    In veel cosmetica zitten bijvoorbeeld minerale oliën. Door minerale oliën, zoals paraffine, te gebruiken, líjkt het alsof je huid er mooi egaal uitziet. Wat je niet ziet is dat de huid in werkelijkheid ‘afgesloten’ wordt; de minerale oliën leggen een laagje op je huid. Hierdoor sluit je je huid af om vrij te ademen, worden afvalstoffen minder goed afgevoerd en wordt de kans op ontstekingen en acne vergroot. De huid wordt minder gehydrateerd en kan zo zelfs uitdrogen. Met snellere huidveroudering als gevolg! Dat wil je toch niet?

    Jouw huid in balans dankzij het NO-label

    Daarom zegt IK ‘Nee’ tegen huidonvriendelijke en belastende stoffen. Om een gezonde huid

    Lees meer »
  5. Ken jij of ben jij iemand met psoriasis?

    Ken jij of ben jij iemand met psoriasis? - blog

    Ken jij of ben jij iemand met psoriasis?

    Dit wíl je weten!

    Nederland telt 300.000 mensen met psoriasis. Dat betekent dat behoorlijk wat mensen last hebben van een extreem gevoelige, schilferige of rode huid. Misschien ben jij er (helaas) wel één van. Tot op heden was er geen veilige of huid-gezonde oplossing voor dit huidprobleem. Producten die voor het behandelen van ruwe, geïrriteerde, jeukende of een schilferige huid worden gebruikt bestaan vaak uit minerale oliën die de huidfunctie vooral verslechteren. Of er wordt een oplossing gezocht in hydrocortison(hormoonzalf), die weer bijwerkingen geeft. Vele andere producten zijn weer enkel en alleen gericht op symptoombestrijding. IK Skin Perfection begrijpt dat niemand afhankelijk wil zijn van hormoonzalf, omdat we weten hoe belastend het is voor de huid. Daarom hebben wij EXCM+ Serum en Cream ontwikkeld.

    EXCM+: het veilige en gezonde alternatief voor bestaande medicinale producten

    Met EXCM+ producten kunn

    Lees meer »
  6. De invloed van zuivel op de huid

    De invloed van zuivel op de huid - IK Skin Perfection

    ‘Melk, de witte motor.’ Of toch niet?

    Melk is gezond. Dat zit bij de meesten van ons wel tussen de oren. Sinds deze beroemde reclamecampagne in de jaren ‘80 werd algemeen aangenomen dat melk heel gezond is. Want het is goed voor je botten, zei men. Echter, het idee dat (teveel) zuivel niet goed is voor je, is steeds meer terrein aan het winnen. Nu blijkt ook nog eens uit verschillende onderzoeken dat er geen link is gevonden tussen het consumeren van zuivelproducten en sterkere botten. Tijd om ‘de witte motor’ eens onder de loep te nemen!

    Zuivel en suiker
    Zuivelproducten zijn erg populair. Afgelopen jaren hebben we een zeer grote groei gezien en puilen de koelschappen in supermarkten uit. Jaren geleden konden we kiezen uit wat flessen melk, yoghurt en vla. En vandaag de dag? Meters schappen worden gevuld met 60 soorten vla en even zoveel toetjes. Hoe meer, hoe gekker: knijpzakjes yoghurt,

    Lees meer »
  7. Waarom zonnebrand gebruiken in de herfst en winter?

    Mineral SPF protection blog
    ’S ZOMERS WETEN WE VAAK WEL DAT WE ONS GOED MOETEN BESCHERMEN MET EEN ZONNEBRANDCRÈME EN ANDERE UV-BESCHERMENDE CRÈMES. IN DE WINTER LATEN WE ZE MASSAAL LINKS LIGGEN. MAAR WIST JE DAT JE EIGENLIJK ALLE SEIZOENEN MET BESCHERMING TEGEN DE ZON OP JE HUID MOET RONDLOPEN?

    We horen je denken: ‘Maar in de winter heb je toch helemaal geen SPF nodig? Zeker wel! Ook in het najaar moet jij je insmeren voor bescherming tegen de zon ook al is deze veel minder krachtig dan in de zomer.

    SCHADE OP DE LANGE TERMIJN

    Ook al is het geen zomer, de huid kan nog steeds beschadigd raken van de ultraviolette stralen van de zon. Er zijn namel

    Lees meer »
  8. Geen gluten meer eten: goed voor de huid?

    Geen gluten meer eten: goed voor de huid? - blog

    Glutenvrij eten

    Een hype of is het niet eten van gluten écht slecht voor je?

      Een heerlijk vers brood. De geur alleen al doet ons watertanden. Denk je aan een nog warm sneetje brood met verse aardbeien en je kunt er zo 3 of 4 sneetjes van op! Toch is zoveel ‘gezond’ brood eten helaas niet zonder risico’s. Je hebt vast en zeker wel eens iets gehoord over gluten. Maar hoe zit het nu eigenlijk met gluten? Wat zijn gluten eigenlijk en wat doet het dan met je gezondheid?  

    Wat zijn gluten?

    Gluten zijn eiwitten die voorkomen in graansoorten zoals tarwe, gerst, spelt en rogge. De Westerse mens eet grote hoeveelheden granen en specifiek het graan tarwe. Gluten zijn de eiwitten van de graankorrels. Zonder gluten verliest meel haar ‘plakkend’ vermogen, heeft het brood geen structuur en zal het brood niet rijzen/gisten. Behalve in brood kom je gluten ook tegen in pasta, koekjes, bier en sojasaus. En ze zitten ook vaak verstopt in allerlei producten

    Lees meer »
  9. Dit doet suiker echt voor je huid

    Dit doet suiker echt voor je huid - blog

    Dit doet suiker echt voor je huid

    Hoe voorkom je huidveroudering door glycatie?

    Wil je nog een koekje bij de thee? Een toetje na het eten? We kunnen er met z’n allen maar moeilijk vanaf blijven… Dat een teveel aan suiker niet gezond is weten we meestal wel. Hoe kan het dan toch zo lastig zijn om deze suikers te laten staan?

    We zijn verslaafd…
    Suiker werkt op een bepaalde manier verslavend voor ons lichaam. Wanneer we suiker eten, gaat er een signaal af naar onze hersenen, waarbij het stofje dopamine wordt aangemaakt. Dit stofje zorgt voor een toename van het geluksgevoel. Je gelukkig voelen, dat wil iedereen wel, dus is het lichaam hierdoor nog gemotiveerder dit gevoel vast te houden door meer zoet te gaan eten. Gebruik je even geen suikers, krijgt je bloedsuikerspiegel een dip en enkel door opnieuw suiker te gebruiken kunnen we dit opvangen. Je lichaam hunkert ernaar en je kan het signaal van drang naar dat koekje of snoepje amper neger

    Lees meer »
  10. Beauty & Sun Lovers go green!

    Beauty & Sun Lovers go green blog

    Koester het koraal

    De zon maakt ons blij. Dat gele bolletje heeft een geweldige invloed op ons welzijn en stimuleert de aanmaak van vitamine D. Maar zonnestralen kunnen ook schadelijk zijn. Daarom is een zonbescherming met effectieve UV-filters enorm belangrijk. UV-A is verantwoordelijk voor vroegtijdige huidveroudering. Denk maar aan de A van aging.  De UV-B-stralen zorgen voor een bruin kleurtje, maar vooral ook voor oppervlakkige verbranding van de huid; de B van burning. Een zonnebrandcrème is de beste anti-rimpelcrème die er bestaat! Maar liefst 90% van de verschijnselen van huidveroudering, zoals rimpels, pigmentvlekken en verslapping, is te wijten aan onbeschermde blootstelling aan de zon. Je huid goed beschermen, is dus hartstikke verstandig. Niet alleen in het buitenland, maar vooral ook in Nederland.

    Het verschil tussen minerale en chemische filters?

    Het belangrijkste ingrediënt van elk zonbeschermingsproduct, is natuurlijk een zo

    Lees meer »
Pagina