Melk, de witte motor.’ Of toch niet?

Melk is gezond. Dat zit bij de meesten van ons wel tussen de oren. Sinds deze beroemde reclamecampagne in de jaren ‘80 werd algemeen aangenomen dat melk heel gezond is. Want het is goed voor je botten, zei men. Echter, het idee dat (teveel) zuivel niet goed is voor je, is steeds meer terrein aan het winnen. Nu blijkt ook nog eens uit verschillende onderzoeken dat er geen link is gevonden tussen het consumeren van zuivelproducten en sterkere botten. Tijd om ‘de witte motor’ eens onder de loep te nemen!

Zuivel en suiker

Zuivelproducten zijn erg populair. Afgelopen jaren hebben we een zeer grote groei gezien en puilen de koelschappen in supermarkten uit. Jaren geleden konden we kiezen uit wat flessen melk, yoghurt en vla. En vandaag de dag? Meters schappen worden gevuld met 60 soorten vla en even zoveel toetjes. Hoe meer, hoe gekker: knijpzakjes yoghurt, bitterkoekjesvla, citroenvla zonder citroen.

Het lijkt allemaal erg ons

Er toch goed en gezond uitzien, dat is wat je wilt wanneer je zware medicatie, een chemokuur of bestraling ondergaat. Er gebeurt in die tijd veel met jou en ook met je huid. Chemotherapie en bestralingen drogen de huid uit en maken de huid vaak schilferig, overgevoelig, geïrriteerd en in sommige gevallen kan de huid gaan jeuken. Wat kan de Medikal collectie van IK Skin Perfection betekenen voor de huid? En wat maakt deze producten zo uniek? 

1. HERSTELT DE HUIDFLORA EN MAAKT DE HUID GEZOND

De producten uit de Medikal Collection zijn de enige huidverzorgingsproducten in Nederland die speciaal ontwikkeld zijn voor de behandeling bij chemotherapie en intensieve medicatie en zijn zelfs specifiek in te zetten bij bestraling. Onze producten

Glutenvrij eten

Een hype of is het niet eten van gluten écht slecht voor je?

Een heerlijk vers brood. De geur alleen al doet ons watertanden. Denk je aan een nog warm sneetje brood met verse aardbeien en je kunt er zo 3 of 4 sneetjes van op! Toch is zoveel ‘gezond’ brood eten helaas niet zonder risico’s. Je hebt vast en zeker wel eens iets gehoord over gluten. Maar hoe zit het nu eigenlijk met gluten? Wat zijn gluten eigenlijk en wat doet het dan met je gezondheid?  

Wat zijn gluten?

Gluten zijn eiwitten die voorkomen in graansoorten zoals tarwe, gerst, spelt en rogge. De Westerse mens eet grote hoeveelheden granen en specifiek het graan tarwe. Gluten zijn de eiwitten van de graankorrels. Zonder gluten verliest meel haar ‘plakkend’ vermogen, heeft het brood geen structuur en zal het brood niet rijzen/gisten. Behalve in brood kom je gluten ook tegen in pasta, koekjes, bier en sojasaus. En ze zitten ook vaak verstopt in allerlei producten waar je da

Dit doet suiker echt voor je huid

Hoe voorkom je huidveroudering door glycatie?

Wil je nog een koekje bij de thee? Een toetje na het eten? We kunnen er met z’n allen maar moeilijk vanaf blijven… Dat een teveel aan suiker niet gezond is weten we meestal wel. Hoe kan het dan toch zo lastig zijn om deze suikers te laten staan?

We zijn verslaafd…
Suiker werkt op een bepaalde manier verslavend voor ons lichaam. Wanneer we suiker eten, gaat er een signaal af naar onze hersenen, waarbij het stofje dopamine wordt aangemaakt. Dit stofje zorgt voor een toename van het geluksgevoel. Je gelukkig voelen, dat wil iedereen wel, dus is het lichaam hierdoor nog gemotiveerder dit gevoel vast te houden door meer zoet te gaan eten. Gebruik je even geen suikers, krijgt je bloedsuikerspiegel een dip en enkel door opnieuw suiker te gebruiken kunnen we dit opvangen. Je lichaam hunkert ernaar en je kan het signaal van drang naar dat koekje of snoepje amper

Zo geef je je huid een geweldige detox-behandeling

(en we verklappen alvast: het heeft te maken met houtskool!)

Even heerlijk ontspannen met een gezichtsmasker, dat klinkt ons als muziek in de oren. Hoe gaaf is het dan dat wanneer jij in jouw eigen spa helemaal tot rust komt, jouw huid zich ontdoet van onzuiverheden en afvalstoffen en de huid zuivert? Klinkt als te mooi om waar te zijn? Maak dan kennis met het Bamboo Detox Mask van IK Skin Perfection!

Wanneer jij heerlijk ligt te ontspannen, doen de ingrediënten in het Bamboo Detox Mask het werk. Onder andere het bamboohoutskool maakt dit masker uniek. Voordat je nu naar je barbecue rent om die houtkool op je gezicht aan te brengen, leggen we je graag uit

Houd je huid in optimale conditie met de Mix It Oil Infusions

Soms heeft je huid gewoon behoefte aan iets extra’s. Zeker in de herfst en winter, bij het veranderen van de seizoenen of door kou en stress. Door regelmatig naar de huid te kijken en haar te voorzien in wat de huid op dat moment nodig heeft, houd je je huid in optimale conditie. De Mix It Oil Infusions bieden daarvoor de uitkomst!

Drie samengestelde oliën op kruidenbasis
Een huidolie is niet het eerste waar je aan denkt bij je skincare routine. Toch kan dat nét het laatste stapje zijn waardoor jouw huid, zeker in de herfst en winter, optimaal herstelt of verzorgd en verbeterd wordt. We laten je dan ook graag kennismaken!

De drie prachtige samengestelde oliën op kruidenbasis kunnen gemengd worden met de gezonde, natuurlijke en pure IK-producten. Met de Mix it Oil Infusions beleef je een heerlijke zachte geursensatie, een uniek genietmoment en ze bieden je huid maximaal comfort. Je c

Serums zijn prijzig: feit of fabel?

De waarde van een serum

De prijs van een serum ligt vaak hoger dan een gemiddeld huidverzorgingsproduct. Maar waar komt dit door? De IK Skin Perfection Serum Infusions bevatten een hoge concentratie actieve werkstoffen. Ze zijn speciaal ontwikkeld om jouw huidwensen doelgericht te behandelen. Doordat een serum zo geconcentreerd is, heb je per keer heel weinig product nodig. Door het gebruik van een serum zullen ook andere huidverzorgingsproducten de huid makkelijker stimuleren tot het gewenste resultaat. Zo krijgt niet alleen je huid een oppepper, maar boost je ook gelijk je gehele huidverbeteringslijn!

Geef je huid een extra powerboost

Eet je huid stralend!

Unieke tips om in 1 maand je huid te verbeteren!

Gezonde voeding is hot. Sla eens een krant of magazine open en er wordt wel iets geschreven over voeding. Steeds vaker wordt duidelijk dat ziekten en huidklachten zoals Acne, Eczeem, Psoriasis voor een groot deel blijken te berusten op verkeerde voeding- en leefgewoonten. Jouw huid is pas in optimale conditie als jouw lichaam dat ook is. Bij griep bijvoorbeeld, ziet je huid er meteen minder stralend uit. Zo puur, onbewerkt en zo gezond mogelijk eten geeft veel voordelen voor de huid. Want door je lichaam van binnenuit te verzorgen, volgt de buitenkant vanzelf!

Natuurlijk wordt je huid mooier als je regelmatig een schoonheidsspecialiste bezoekt. Dat is zeker geen overbodige luxe. Niet