Dit doet suiker echt voor je huid

Hoe voorkom je huidveroudering door glycatie?

Wil je nog een koekje bij de thee? Een toetje na het eten? We kunnen er met z’n allen maar moeilijk vanaf blijven… Dat een teveel aan suiker niet gezond is weten we meestal wel. Hoe kan het dan toch zo lastig zijn om deze suikers te laten staan?

We zijn verslaafd…
Suiker werkt op een bepaalde manier verslavend voor ons lichaam. Wanneer we suiker eten, gaat er een signaal af naar onze hersenen, waarbij het stofje dopamine wordt aangemaakt. Dit stofje zorgt voor een toename van het geluksgevoel. Je gelukkig voelen, dat wil iedereen wel, dus is het lichaam hierdoor nog gemotiveerder dit gevoel vast te houden door meer zoet te gaan eten. Gebruik je even geen suikers, krijgt je bloedsuikerspiegel een dip en enkel door opnieuw suiker te gebruiken kunnen we dit opvangen. Je lichaam hunkert ernaar en je kan het signaal van drang naar dat koekje of snoepje amper

Koester het koraal

De zon maakt ons blij. Dat gele bolletje heeft een geweldige invloed op ons welzijn en stimuleert de aanmaak van vitamine D. Maar zonnestralen kunnen ook schadelijk zijn. Daarom is een zonbescherming met effectieve UV-filters enorm belangrijk. UV-A is verantwoordelijk voor vroegtijdige huidveroudering. Denk maar aan de A van aging.  De UV-B-stralen zorgen voor een bruin kleurtje, maar vooral ook voor oppervlakkige verbranding van de huid; de B van burning. Een zonnebrandcrème is de beste anti-rimpelcrème die er bestaat! Maar liefst 90% van de verschijnselen van huidveroudering, zoals rimpels, pigmentvlekken en verslapping, is te wijten aan onbeschermde blootstelling aan de z

Bescherm en hydrateer je huid met de juiste voeding

Een mooie huid en gezonde voeding gaan hand in hand. Maar wist je dat je je huid ook kunt beschermen tegen schadelijke effecten van de zon door de juiste voeding te eten? Help je huid een handje op een natuurlijke manier en bescherm je huid met bepaalde voeding tegen verbranding!

ANTIOXIDANTEN

Blauwe druiven, rode en paarse bosvruchten zijn een super bron van antioxidanten. Ze bevatten ellaginezuur, dit beschermt je huid tegen UV stralen en kan rimpels helpen voorkomen. Daarnaast bevorderen antioxidanten de collageenproductie. Collageen is een natuurlijke stof die je huid elastisch en daardoor jong houdt. Verder werken antioxidanten cholesterolverlagend en ontstekingsremmend. Dus... Eet je mooi van binnenuit!

TIP: Wist je dat Matcha thee een hoge antioxidatieve werking heeft? Eén kopje <

Help! Wat moet ik doen bij Maskne?

Wij geven je 7 tips.

Zo win jij de strijd tegen deze nieuwe huidproblemenveroorzaker.

Tot vorig jaar had nog niemand ervan gehoord: Maskne. Maar intussen is het een groot begrip geworden in de beautywereld en ervaren we de huidproblemen door het dragen van het mondkapje. Maar hoe dan ook, we zijn genoodzaakt deze te dragen. Heb jij ook last van een onrustige en geïrriteerde huid door het dragen van een mondkapje? Wij geven je 7 tips in de strijd tegen Maskne!

1. Een goede reiniging is de basis!
   
   Deze tip klinkt heel logisch, maar wordt vaak overgeslagen. Alleen met een schone huid kun je jouw eerste stappen zetten naar doeltreffende huidverbetering. En dus ook in de strijd tegen Maskne. Zorg ervoor dat je je gezicht iedere ochtend en avond goed reinigt. Een goede reiniging is de basis van een schone en frisse huid. Je huid kan weer ademen en je verwijdert de ophoping van talg

Zo geef je je huid een geweldige detox-behandeling

(en we verklappen alvast: het heeft te maken met houtskool!)

Even heerlijk ontspannen met een gezichtsmasker, dat klinkt ons als muziek in de oren. Hoe gaaf is het dan dat wanneer jij in jouw eigen spa helemaal tot rust komt, jouw huid zich ontdoet van onzuiverheden en afvalstoffen en de huid zuivert? Klinkt als te mooi om waar te zijn? Maak dan kennis met het Bamboo Detox Mask van IK Skin Perfection!

Wanneer jij heerlijk ligt te ontspannen, doen de ingrediënten in het Bamboo Detox Mask het werk. Onder andere het bamboohoutskool maakt dit masker uniek. Voordat je nu naar je barbecue rent om die houtkool op je gezicht aan te brengen, leggen we je graag uit

Houd je huid in optimale conditie met de Mix It Oil Infusions

Soms heeft je huid gewoon behoefte aan iets extra’s. Zeker in de herfst en winter, bij het veranderen van de seizoenen of door kou en stress. Door regelmatig naar de huid te kijken en haar te voorzien in wat de huid op dat moment nodig heeft, houd je je huid in optimale conditie. De Mix It Oil Infusions bieden daarvoor de uitkomst!

Drie samengestelde oliën op kruidenbasis
Een huidolie is niet het eerste waar je aan denkt bij je skincare routine. Toch kan dat nét het laatste stapje zijn waardoor jouw huid, zeker in de herfst en winter, optimaal herstelt of verzorgd en verbeterd wordt. We laten je dan ook graag kennismaken!

De drie prachtige samengestelde oliën op kruidenbasis kunnen gemengd worden met de gezonde, natuurlijke en pure IK-producten. Met de Mix it Oil Infusions beleef je een heerlijke zachte geursensatie, een uniek genietmoment en ze bieden je huid maximaal comfort. Je c

Serums zijn prijzig: feit of fabel?

De waarde van een serum

De prijs van een serum ligt vaak hoger dan een gemiddeld huidverzorgingsproduct. Maar waar komt dit door? De IK Skin Perfection Serum Infusions bevatten een hoge concentratie actieve werkstoffen. Ze zijn speciaal ontwikkeld om jouw huidwensen doelgericht te behandelen. Doordat een serum zo geconcentreerd is, heb je per keer heel weinig product nodig. Door het gebruik van een serum zullen ook andere huidverzorgingsproducten de huid makkelijker stimuleren tot het gewenste resultaat. Zo krijgt niet alleen je huid een oppepper, maar boost je ook gelijk je gehele huidverbeteringslijn!

Geef je huid een extra powerboost

Hierdoor zullen je lippen er glanzender en gezonder uitzien

Of je nu een romantische date hebt gepland, bij kaarslicht gaat dineren of samen lekker op de bank ligt met een goede Netflix-serie, kissable lips zijn een must! Vooral in het najaar en de winter zijn je lippen droog en heb je wellicht last van velletjes en scheurtjes. Hoe zorg je er dan last-minute voor dat je weer kissproof lips krijgt? Je lees het hier!

Tip #1: scrub je lippen met een zachte tandenborstel

Borstel zachtjes met een schone tandenborstel over je lippen. Hierbij verwijder je de losse velletjes en bevorder je de doorbloeding. Doe dit het liefst 2x per dag, hierdoor zullen je lippen er voller en mooier roze uitzien. 

Help! Heb ik een minerale oliën verslaving?

(en hoe kom ik er vanaf?)

Een mooie gladde huid, dat is wat je graag wilt. En misschien heb je dat ook al wel. Maar hoe weet je nu of jouw huid wel écht gezond is?

In veel cosmetica wordt gebruik gemaakt van minerale oliën, zoals petrolatum en paraffine. Deze ingrediënten leggen een film op de huid, waardoor het lijkt alsof de huid gezond is en je minder puistjes hebt. Maar wat is er werkelijk aan de hand?

Wat doen minerale oliën? Minerale oliën tasten de natuurlijke beschermende barrière van de huid aan. De film die door de oliën op de huid wordt gelegd, zorgt ervoor dat de huid niet goed kan ventileren en afvalstoffen niet kan afdrijven. Bovendien trekken petrolatum en paraffine bacteriën aan die blijven plakken op deze vette substantie. Het gebruik van petrolatum en paraffine zorgt ervoor dat de talgproductie van de huid sterk vermindert (en dus puistjes) en dit maakt de huid lui

Eet je huid stralend!

Unieke tips om in 1 maand je huid te verbeteren!

Gezonde voeding is hot. Sla eens een krant of magazine open en er wordt wel iets geschreven over voeding. Steeds vaker wordt duidelijk dat ziekten en huidklachten zoals Acne, Eczeem, Psoriasis voor een groot deel blijken te berusten op verkeerde voeding- en leefgewoonten. Jouw huid is pas in optimale conditie als jouw lichaam dat ook is. Bij griep bijvoorbeeld, ziet je huid er meteen minder stralend uit. Zo puur, onbewerkt en zo gezond mogelijk eten geeft veel voordelen voor de huid. Want door je lichaam van binnenuit te verzorgen, volgt de buitenkant vanzelf!

Natuurlijk wordt je huid mooier als je regelmatig een schoonheidsspecialiste bezoekt. Dat is zeker geen overbodige luxe. Niet